Een ideale (sport)snack

Deze graanreep is ideaal om als tussendoortje mee te nemen. Het kan je een energieboost geven tijdens het werk, het sporten, een lange...

Is granola nu eigenlijk gezond?!

Granola is tegenwoordig een veel gebruikt product om de dag mee te starten. Een mengeling van granen, noten en zaden zouden aan de basis...

Homemade granaatappelsap

Tijd voor een vitamineboost! Heb je een granaatappel die bijna zijn beste tijd heeft gehad? Zeker niet weggooien, maar gewoon een lekker,...

Een heerlijke dorstlesser!

Zoek je een verfrissend drankje dat ideaal bij een warme zomerdag past? Deze homemade limonade is super gezond en echt niet veel werk om...

Bananenbrood met chocolade en vanille

Zoek je een lekker tussendoortje of zoek je een goed en snel alternatief als ontbijt? Dan is een stukje bananenbrood ideaal! Met weinig...

Vitamine Boost!

Een heerlijke kom warme soep, wie staat daar niet voor te springen?! Zelfgemaakte, verse soep is ideaal om in huis te hebben. Goed als...

Gezonde aperitiefhapjes

Met de feestdagen mag en kan het al wat uitgebreider. Om de avond licht te starten geef ik hier 6 gezonde aperitiefhapjes. Het zijn...

Homemade speltbrood

Niets is beter dan de geur van versgebakken brood in huis. Met dit winterweer zijn we vaker binnen, ideaal om eens een kans te wagen om...

Een heerlijke groentequiche

1. Ingrediënten voor 6 personen: - 1 portie bladerdeeg glutenvrij - 2 sjalotten - 1 aubergine middelgroot - 450g verse spinazie - 1...

Een goed begin van de dag: Mango ontbijt

Dit recept is zo gemaakt en heerlijk om de dag mee te starten. Het is ook ideaal als tussendoortje. ​ 1. Ingrediënten voor 4 personen: -...