• gezondgelukkig

Een goed begin van de dag: Mango ontbijt

Bijgewerkt op: feb 23


Dit recept is zo gemaakt en heerlijk om de dag mee te starten. Het is ook ideaal als tussendoortje.

1. Ingrediënten voor 4 personen:

- 3 rijpe mango's

- 300 ml kokoscrème

- (2 koffielepels honing)

Als afwerking kan je extra rood fruit, kokosrasp en chiazaad toevoegen.

2. Bereiding:

- pel de mango's en snijd deze in kleine blokjes

- Doe de mango samen met de kokoscrème en de honing in een blender

- mix tot een homogeen mengsel

- verdeel in 4 porties en zet deze een uurtje in de koelkast

- werk af met de extra toppings



#ontbijt #mango #gezondheid #gezondevoeding

15 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven